ナチュラルハイツ生活10日目。 タイムボックスとは タイムボックスの特徴 全体の計画を詳しく決めなくていい タイムボックスの良い点 1.ダラダラ防止 2.ゴールから逆算する癖がつく 3.ゴールが見えると取り掛かりやすい 私なりのタイムボックス活用法 1.時間…

ナチュラルハイツ生活9日目。 朝ごはんのメニュー 朝ごはんメニューを変えて良かったこと 身体が軽い とにかく洗い物が楽 このメニューをセレクトしているワケ。 バナナヨーグルト 白湯 おまけ 量が足りないなと思う日は まとめ ナチュラルハイツ生活9日目。…

ナチュラルハイツ生活8日目 愛おしいは、ひかりです。 ナチュラルハイツ生活8日目 ナチュラルハイツ生活、少しお休みしていましたが、その間に1年ぶりの映画を観てきました。 大阪のビルの中、小さな映画館のスクリーンの中の生活たちが、時折私の思考を捉え…

ナチュラルハイツ生活7日目。 そもそもプチギフトをつける？つけない？ バレンタイン プチギフト4選 1.靴下 無印良品 オーガニックコットン混 足なり直角 口ゴムなし靴下 麻の播州織 ASABAN 紳士用靴下 下着 PRISTINE ヤクコットンギンガムチェックトランク…

ナチュラルハイツ生活6日目。 私のカバン 8種の神器 in bag 1.ペンケース 2.週末野心手帳(スケジュール帳) 3.リップケア類 4.お薬ポーチ 5.iPhone8・5s 6.モバイルバッテリー 7.お財布 8.カギとカスタネット まとめ カバンを軽くすることは心と身体を軽くす…

ナチュラルハイツ生活5日目。 胡粉ネイルとは？ 胡粉ネイルの特徴 胡粉ネイルの歴史 上羽絵惣の胡粉ネイルへのこだわり 胡粉ネイルを愛用している私が思う胡粉ネイルの良い点・残念な点 良い点 1.爪に優しい 2.乾くのが早い 3.アルコールで落ちる 4.ネイルパ…

ナチュラルハイツ生活4日目。 敏感肌のおかげで出会えた“本当に良いもの” 私のヘアケア用品たち haru 黒髪スカルプ-kurokami scalp- haru デーィープブレスオイル ザ・プロダクト ヘアワックス 1つ1つのヘアケア用品の魅力を語ってみます haru 黒髪スカルプ …

ナチュラルハイツ生活3日目。 マイカメラはLUMIX GF7W LUMIX GF7Wの個人的に好きな点 個人的に好きな点を掘り下げてみた ①とにかくWi-Fi接続が簡単 ②小さくて持ち運びが楽 ③モニターが180度可動式 ④フィルターが豊富で切り替えが簡単 ⑤お手頃価格 ⑥とにかく…

ナチュラルハイツ生活2日目。 日々のスキンケア N organicとの出会い 朝のスキンケア 夜のスキンケア まとめ すっぴん+自分に合ったスキンケアが最強 ナチュラルハイツ生活2日目。 日々のスキンケア N organicとの出会い 敏感肌の私。 化粧水と乳液は、肌荒…

ナチュラルハイツ 1日目。 はじめまして。 私について。 このブログについて。 ナチュラルハイツというタイトルについて。 ナチュラルハイツ 1日目。 はじめまして。 はじめまして、あすちゃんと申します。 最近、呼びなれないこの呼び名で呼んでくれる方が…