ナチュラルハイツ生活13日目。

お久しぶりです、あすちゃんです。
おかげさまで無事に免許も取得できました。
ここからは週に3回ほど、ブログを更新していけたらなぁと思っています。

今日は、大人になってからの友達について。

オトナになってからの友達ってなかなか居ない。

大人になってから新しい友達はできましたか。
社会に出ると、上司や同僚など仕事の付き合いは増えていくけれど、学生の頃のように他愛もない話をしたり、時には悩みを相談したりする友達ってなかなかできづらいものです。

そもそも友達の意味は？

友達と呼べる人はいるけれど、そもそも友達ってなんなのでしょうか。

とも‐だち【友達】

互いに心を許し合って、対等に交わっている人。一緒に遊んだりしゃべったりする親しい人。友人。

互いに心を許しあっている人が友達と呼ばれるようです。
あなたにはそんな友達、いますか？

友達は要らないという人が増えている

昨今の多忙な社会の中では、仕事の関係で会う時間や遊ぶ時間が無いため、友達を作らない人も増えています。
また、女性は特に恋人ができると友達と疎遠になってしまうのであえて友達を作らないという人も増えています。

大人になってからの友達はお互いの人生を豊かにしてくれる大切な存在

でも大人になってからできる友達というのは、学生時代の頃とはまた違った関係性で、あなたの人生を豊かにしてくれるものかもしれません。
これは、もちろんあなたがそのお友達の人生を豊かにするかもしれないという意味でもあるのです。
これってとっても素敵だと思いませんか？

友達のジャンルは広くていい

“人はどうすれば幸せになれるのか”を科学的に研究している慶應義塾大学大学院の前野隆司さんは

「友達の数と幸福度は比例しないけれど、
多様なつながりを持つ人と幸福度は比例する」

というデータを出しており、会社や趣味、旧友や地域、親同士など様々なコミュニティーの中で友達を作っていくことが私たちの幸福度に繋がっています。

これらを踏まえて今回は、大人になってからの友達作りや接し方、友達を作るとどんな良いことがあるかなどをご紹介します。

友達が多い人の5つの法則

いつも笑顔で朗らか

いつも笑顔で朗らかで柔らかい雰囲気の人は、話しかけやすく近づきやすいです。
メラビアンの法則によると、人の第一印象は3〜5秒で決まると言われていて、55%を視覚情報が占めると言われています。
はじめての人と話すときも、いつもの仲間と話すときも口角を上げて柔らかい自分でいたいものですね。

相手に興味を持っている

友達が多い人は、人と話す時にその相手に興味を持っています。
これは人見知りを治そうと思っている人も必見なのですが、相手に興味を持つと疑問が湧き、もっと話をしたくなります。
その結果たくさん話をすることで出会う人たちがいつのまにか友達になっていくのです。

素直で自然体であること

「猫をかぶる」という言葉がありますが、誰かと話すときに格好をつけたり背伸びをしたりしていると、ずっと先にボロが出て、関係に距離ができてしまうことがあります。
これは友達作りに限らずですが、飾らない・自然体なあなたで目の前の人と接してみて下さい。
そうすればあなたも相手も自然と楽な関係でいられるはず。
窮屈だな、疲れてしまうな、なんて感じている人はこれから少しづつ素直なあなたを解放してみてはいかがでしょうか。
そのままのあなたも、そんなあなたをあなたのまま好きでいてくれる人もとても素敵です。

見栄を張らない

友達を作るときに見栄を張って知ったかぶりをしてしまうと、あなたが得たい知識がその会話の中からこぼれ落ちていってしまいます。
知らないことは知らない、教えて欲しいことは教えて欲しいと聞いてみましょう。
意外とあなたの欲しい知識は、すぐ目の前の大切な人が持っているかもしれません。

尊敬できるところを見つけ続けている

友達の尊敬できるところをあなたはいくつ挙げられますか？
目の前にいる友達の尊敬できるところを見つけられると、その友達がより魅力的で素敵な人になっていきますよね。
お互いを尊敬しあえている関係ほど、距離も強さも揺るがないものになっていくのです。

大人×友達の良い点

程よい距離の関係が築ける

学生時代の友達は、お弁当や授業、部活動なども同じで、常に共に行動している人が多いですが、大人になってからの友達はお互いの時間をそれぞれに過ごせる程よい距離というものをお互いが分かっています。
だから窮屈でもしんどくもなく、お互いを尊重して過ごすことができるのです。

本音で話ができる

学生時代も乗り越えて大人になってからの友達は、経験豊富な人がたくさん。
だからこそ本音で相談ができる相手なのです。
昔の私を知っている学生時代の友達とはまた一つ違った意見がもらえるかもしれないし、時にはぶつかったりもするかもしれない。
でも私たちはもう立派な大人です。
ぶつかっても柔らかく解決できるはず。
あなたは目の前の友達と本音で話したことはありますか？

様々な考えの人に出会える

大人になればなるほど、みんな“自分”というものを持ち合わせています。
十人十色という言葉がありますが、あなたが一人でもやもやと考えていることも、色々な友達に聞いてみると何通りもの答えが返ってくるかもしれない。
こんな生き方もあるんだ、こんな考え方も素敵だなんて気づいていけたらベスト。
そこにはあなたがとても一人では思いつかなかったような答えが転がっているかもしれないですね。

まとめ

今回は大人になってからの友達関係についてでした。
大人になってから友達を作るのも、あまり難しいことでは無いような気がしてきますよね。
多忙な毎日の中でも、会うと少し和らいだり、悩んでいたことが解けていくような感覚がある人がいることは幸せなことです。
そんな友達と、悩んだり迷ったり喜んだり笑ったりして、あなたの人生はもちろんあなたの大切なお友達の人生もどうぞ豊かになっていきますように。